Sophrologie Pratiques et Perspectives n°11

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Au sommaire du magazine Sophrologie n°11

A la Une : le bonheur
Le bonheur, la quête ultime ? Finalement quel est le sens de la vie, si ce n’est être heureux ? Réussir ? Oui ! bien sûr ! Mais qu’est-ce qu’une réussite sans bonheur ? Un échec sans doute ! [...]

Le sommaire complet :
- Définitions de la sophrologie
- L’approche de l’échec
- Sophrologie et céphalées chez l’enfant
- La sophrologie, un chemin vers le bonheur
- Pour lutter contre le harcèlement à l’école
- Les états-limites ou les limites de la (sophro)thérapie
- Approche sophrologique des troubles de l’écriture
- Sensorialité et con … Lire la suite

Sophrologie et céphalées chez l’enfant, une créativité à deux !

De par son caractère douloureux, la céphalée plus communément appelée « mal de tête », peut impacter la sphère familiale, sociale, scolaire et la qualité de vie globale de l’enfant et/ou de l’adolescent. C’est un phénomène complexe aux frontières du somatique et du psychique, qui peut déstabiliser les parents, la famille, les acteurs médicaux et autres intervenants lorsque l’efficacité du traitement de fond ou de crise se fait relative.
Par Sophie Lebreton, psychologue spécialisée en neuropsychologie et sophrologue, formatrice au Centre de Formation des Sophrologues ProfessionnLire la suite

La sophrologie : une approche de choix pour le TDAH

Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec Hyperactivité (TDAH), reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé sous l’appellation Troubles Hyperkinétiques, est un syndrome associant (selon le DSM IV) difficultés d’attention, hyperactivité et impulsivité. Ces symptômes apparaissent dans tous les contextes (famille, école, loisirs…).
Par Nicolas Chaze, orthophoniste et sophrologue

Il concerne 3 à 9 % des enfants, surtout des garçons. Les symptômes apparaissent durant les cinq premières années de vie. Environ 60 % des sujets garderont des symptômes à l’âge adulte ce qui représente 4 % de la pop … Lire la suite

Pascale Majerus : la cible revisitée

Dire que Pascale Majerus est déterminée revient à écrire que la terre est ronde ! Cette femme indépendante qui possède son institut de beauté, maman attentionnée, pratique le tir au pistolet à air comprimé au sein de la FLTAS et a remporté le titre de championne nationale trois années consécutives. Cadre depuis 2011, elle a participé aux Championnats d’Europe 2015, à trois coupes du monde, aux Jeux des Petits-États en 2013 parvenant en finale à plusieurs reprises y affrontant des professionnelles, étant elle-même amateure. Un tempérament trempé, fougueux, emporté parfois, que la sophrologie luLire la suite

Intervention d’une sophrologue en lycée

Retour sur l’animation d’un cycle de dix séances de sophrologie, en 2015, au sein du lycée Saint Joseph de Bruz (35), auprès de quinze élèves de première et de terminale, à l’approche des épreuves de baccalauréat.
Par Dominique Martinier, sophrologue à Rennes, consultante

Dans le cadre de la préparation d’un examen, le travail réalisé en sophrologie vise notamment à :
– Apprendre à se détendre physiquement et mentalement en vue de favoriser l’apprentissage ;
– Améliorer sa capacité de concentration ;
– Acquérir des outils permettant de gérer le stress et les émotions ;
– Travailler sa capacité … Lire la suite