Vous cherchez un article spécifique sur la sophrologie ?
Voici les sommaires détaillés de chacun des numéros du magazine Sophrologie Pratiques et perspectives.
Ces numéros sont disponibles en version papier et numérique sur notre boutique officielle sur hommell-magazines.com
SOPHROLOGIE n°1 Le sommeil
SOPHROLOGIE N°2 La sexualité
SOPHROLOGIE N°3 Reprenez votre temps
SOPHROLOGIE N°4 Le sport
SOPHROLOGIE N°5 Stress, perte de confiance en soi
SOPHROLOGIE N°6 Réussir ses examens scolaires et universitaires
SOPHROLOGIE N°7 Le burn-out au féminin
SOPHROLOGIE N°8 L’art de la sieste
SOPHROLOGIE N°9 La concentration
SOPHROLOGIE N°10 Anxiété et dépression
SOPHROLOGIE N°11 La sophrologie, un chemin vers le bonheur
SOPHROLOGIE N°12 Vivre mieux avec son corps
SOPHROLOGIE N°13 La sophrologie fait sa rentrée
SOPHROLOGIE N°14 Cinq exercices pour mincir… et manger !
SOPHROLOGIE N°15 Stop aux tensions
SOPHROLOGIE N°16 Tout l’intérêt du plaisir
SOPHROLOGIE N° 17 Les ados addicts à la sophro ?
SOPHROLOGIE N°18 A la rencontre de soi
SOPHROLOGIE N°19 Ressentir et vivre son corps
SOPHROLOGIE N°20 Un cerveau à deux vitesses
SOPHROLOGIE N°21 Donner un sens à sa vie
SOPHROLOGIE N°22 Gérer sa charge mentale avec la sophrologie
| SOPHROLOGIE n°1 Le sommeil | |
| La sophrologie m’a apporté la sérénité (Yohann Diniz) |
P 4 |
| Je vis ma grossesse avec la sophrologie | P 12 |
| Je propose la sophrologie à mes patients | P 14 |
| Je débute seul(e) la sophro | P 16 |
| Inspirez … expirez | P 18 |
| Vivre au présent | P 21 |
| Le schéma corporel | P 26 |
| Le pouvoir du sophrologue | P 28 |
| Sommeil et veille | P 30 |
| Se réconcilier avec son sommeil | P 42 |
| Le sommeil au carré | P 44 |
| Le sommeil se prépare dès l’éveil | P 46 |
| Mon expérience auprès des veilleurs de nuits | P 50 |
| Reconversion Céline Herbert stage à l’EPR Flamanville | P 52 |
| Reconversion : s’installer comme sophrologue | P 54 |
| Enseignante et sophrologue | P 56 |
| Alfonso Caycedo, père de la sophro | P 58 |
| Sophrologie au Luxembourg | P 60 |
| Sakura ! | P 65 |
| Repères pour réapprendre à vivre après un traumatisme | P 66 |
| SOPHROLOGIE N°2 La sexualité | |
| Traversée de l’atlantique à la nage sans palmes | P 4 |
| J’accouche avec la sophrologie | P 10 |
| Un médecin du CHU Montpellier justifie l’intérêt de la sophrologie | P 12 |
| Le bulletin d’Énora | P 13 |
| Au secours je craque (alimentaire) | P 14 |
| Je débute seul(e) la sophro | P 16 |
| Tensions musculaires | P 18 |
| Sophrologie et prise en charge en alcoologie | P 20 |
| Sophrologie chez les seniors | P 24 |
| De la sexologie vers la sophrologie | P 28 |
| L’éveil de l’état amoureux | P 32 |
| L’utilisation de la sophrologie en sexologie | P 34 |
| Sophrologie et fonction d’excitation sexuelle | P 40 |
| Sophrologie et sexologie : du désir vers la dépendance | P 44 |
| Reconversion : pharmacienne puis sophrologue | P 49 |
| J’ai choisi de devenir sophrologue | P 50 |
| Syndicat des sophrologues professionnels | P 51 |
| La sophrologie et la thalassothérapie | P 52 |
| Syndicat des sophrologues professionnels en Belgique | P 58 |
| La sophrologie en milieu psychiatrique | P 60 |
| Le sophrologue de demain | P 62 |
| SOPHROLOGIE N°3 Reprenez votre temps | |
| Boris Cyrulnik et la résilience | P 4 |
| La période postnatale | P 10 |
| La sophrologie, un outil pour les golfeurs | P 12 |
| Le bulletin d’Énora | P 14 |
| Troubles du comportement alimentaire | P 16 |
| Je débute seul(e) la sophrologie | P 18 |
| Profil comportemental et neurotransmetteurs | P 20 |
| Acouphènes en équipe pluridisciplinaire | P 22 |
| La sophrologie, une indication pour l’hypocondrie | P 26 |
| Qu’est-ce que la vivance ? | P 29 |
| Corps énergétique au sens oriental | P 30 |
| L’épreuve générale de l’accélération du temps | P 34 |
| L’absence du sujet | P 40 |
| Ici le temps dure longtemps | P 44 |
| La fatigue de ne pas être soi | P 46 |
| Chronos, Kairos et Aiôn | P 48 |
| Les risques psychosociaux | P 50 |
| Que faire pour préserver l’humain ? | P 52 |
| Critères pour choisir une formation de base | P 54 |
| La sophrologie en milieu carcéral | P 58 |
| La sophrologie en Suisse | P 60 |
| Sophrologie et science de l’humain | P 62 |
| La science à tout prix | P 66 |
| SOPHROLOGIE N°4 Le sport | |
| Du guerrier moderne au guerrier pacifique | P 6 |
| Le corps dans l’enfance | P 12 |
| Le sommeil se prépare dès l’éveil | P 14 |
| Je suis fatiguée mais je me soigne | P 16 |
| Plaisir des sens par la nourriture | P 18 |
| Je débute seul(e) la sophro | P 20 |
| Libérer se créativité | P 22 |
| Maladie de Parkinson : retrouver la conscience de son corps | P 24 |
| Médecine psychosomatique et sophrologie | P 28 |
| A propos du cahier de vacances | P 34 |
| Se préparer mentalement par la sophrologie | P 36 |
| La confiance en soi (le sport) | P 40 |
| Un regard sur l’état de Flow ou l’état de grâce | P 42 |
| La pression : alliée ou obstacle à la performance ? | P 46 |
| La récupération : facteur de performance | P 50 |
| Prise en charge du surentraînement par la sophrologie | P 52 |
| La gestion d’une blessure | P 56 |
| Reconversion : d’infirmière à sophrologue | P 58 |
| Redistribuer les cartes | P 59 |
| Renaître à son projet professionnel | P 60 |
| La sophrologie en Angleterre | P 62 |
| SOPHROLOGIE N°5 Stress, perte de confiance en soi |
|
| La sophrologie en musique | P 6 |
| L’adolescence | P 12 |
| Sur la vague de la sophrologie | P 14 |
| Ecouter son corps et en prendre soin | P 16 |
| Les aliments qui font du bien | P 18 |
| Je débute seul(e) la sophro | P 21 |
| Sophrologie et art floral | P 22 |
| Et si Nietzsche avait connu la sophrologie ? | P 24 |
| Appareillage pour le syndrome d’apnées du sommeil | P 28 |
| Revivre après un AVC | P 30 |
| Transfert, attachement, alliance | P 34 |
| Rôle et importance du périnée | P 38 |
| La sophrologie est elle une relaxation ? | P 40 |
| Stressé(e) ? Et si vous alliez voir un sophrologue | P 42 |
| Adrénaline et cortisol au cœur de la réaction de stress | P 46 |
| La confiance en soi | P 50 |
| Le mot qui faisait Trauma | P 54 |
| Témoignages de sophrologues | P 58 |
| La sophrologie face aux problématiques de la précarité | P 60 |
| La sophrologie au Canada | P 62 |
| La sophrologie et le corps intelligent | P 66 |
| SOPHROLOGIE N°6 Réussir ses examens scolaires et universitaires | |
| Sophrologie et sports de Combat | P 6 |
| La ménopause | P 12 |
| Ces douleurs qui nous prennent la tête | P 15 |
| Sophrologie et cancer du sein | P 18 |
| Ai-je besoin de faire de la sophrologie ? | P 20 |
| Le sommeil et les rêves | P 22 |
| Je débute seul(e) la sophro | P 26 |
| La sophrologie est aussi une approche de l’imaginaire | P 28 |
| L’intérêt des neurosciences | P 30 |
| Sophrologie et hypnose | P 34 |
| Le tonus et la capacité de détente | P 38 |
| L’apport de la sophrologie pour un dyslexique | P 40 |
| La sophrologie et la préparation au bac | P 44 |
| La sophrologie à l’université | P 50 |
| La sophrologie en entreprise | P 52 |
| Forum de sophrologie plurielle | P 57 |
| Sophrologue et orthophoniste : double compétence | P 58 |
| Je suis devenue sophrologue | P 60 |
| L’enfant, des racines et des ailes | P 66 |
| SOPHROLOGIE N°7 Le burn-out au féminin | |
| La sophrologie et la scène | P 7 |
| La sophrologie et la crise de la quarantaine | P 12 |
| « Je ne peux plus ouvrir un livre », un signe méconnu de dépression | P 14 |
| La sophrologie et cohérence cardiaque | P 18 |
| Préparation mentale du tennisman | P 22 |
| Sophrologie et benzodiazépines | P 26 |
| La dépression, un mal du siècle | P 30 |
| Je débute seul(e) la sophrologie | P 32 |
| Le Burn-out au féminin | P 34 |
| La communication à soi favorise la communication à l’autre | P 39 |
| Sophrologie en EHPAD : soignants, résidents, famille | P 42 |
| Sophrologie en EHPAD : l’apport de la sophrologie | P 45 |
| Sophrologie en EHPAD : propos de certains acteurs | P 46 |
| L’endométriose | P 49 |
| Mieux vivre l’endométriose avec la sophro | P 51 |
| Sophrologie et ostéopathie | P 52 |
| Sophrologie préventive et curative pour une épileptique | P 54 |
| Sophrologie à la clinique mutualiste “La Sagesse” à Rennes | P 56 |
| Sophrologie et parentalité : le Labo des parents | P 60 |
| Liberté et responsabilité | P 66 |
| SOPHROLOGIE N°8 L’art de la sieste | |
| Soudeur et métallier, David pratique la sophrologie | P 7 |
| Réagir contre les MIigraines | P 10 |
| La sophrologie au quotidien | P 14 |
| Dérives sectaires et sophrologie | P 16 |
| L’art de la sieste ! | P 20 |
| Ma vie, je la choisis | P 24 |
| La perte de l’histoire… | P 28 |
| Les origines du terme sophrologie | P 32 |
| Nul est une île (empathie) | P 34 |
| Je débute seul(e) la sophro | P 36 |
| Cultiver l’optimisme et contempler la vie côté soleil | P 38 |
| La sophrologie et le pilotage | P 42 |
| Le bégaiement | P 47 |
| La place de la la sophrologie dans un cabinet pluriel | P 50 |
| La sophrologie en entreprise | P 54 |
| il était une fois… le rêve de Talia | P 56 |
| Entre danse orientale et sophrologie | P 59 |
| Le sophro-spectacle : lecture en musique | P 60 |
| L’agressivité, point noir émotionnel | P 64 |
| SOPHROLOGIE N°9 la concentration | |
| La sophhrologie joue sa partition | P 6 |
| L’andropause | P 10 |
| L’évitement expérimental : ami ou ennemi | P 12 |
| De l’intérêt de la sophrologie en soins infirmiers et prévention de la santé | P 16 |
| La procrastination : vraie maladie ou déguisement de la paresse ? | P 20 |
| S’adapter au changement | P 24 |
| La sophrologie et les soins palliatifs | P 28 |
| Enfants, ados … les aider à dormir apaisés | P 32 |
| Mon mental et moi | P 36 |
| Membre fantôme et schéma corporel | P 40 |
| Le système immunitaire | P 44 |
| Alzheimer : sophrologie au service du patient et de sa famille | P 48 |
| Alzheimer : aider les proches des malades | P 50 |
| La sophrologie en milieu scolaire | P 52 |
| Intervention d’une sophrologue au lycée en 10 séances | P 56 |
| La sophrologie et ergothérapie | P 60 |
| Sophrologie en insertion professionnelle et sociale | P 62 |
| Les bonnes habitudes alimentaires | P 64 |
| SOPHROLOGIE N°10 Anxiété et dépression | |
| L’exercice de la cible revisité | P 6 |
| Les contre-indications de la sophrologie | P 10 |
| Corps abîmé, corps meurtri | P 14 |
| La posture du sophrologue | P 18 |
| Sophro, anxiété et dépression | P 22 |
| Les mots du corps | P 26 |
| Sopho, une approche de choix dans l’accompagnement du TDAH | P 28 |
| Le cerveau et le ventre | P 32 |
| La sophrologie pour maman et bébé | P 36 |
| Phobie scolaire ou refus scolaire anxieux | P 40 |
| Des nouvelles de l’association Stane | P 44 |
| Approche ludique de la sophrologie | P 46 |
| Sophrologue : les clés de la réussite | P 50 |
| À l’hôpital je ne suis “que” sophrologue | P 54 |
| Ambulancier et sophrologue | P 58 |
| Le choix du matelas | P 62 |
| La sophrologie n’est elle qu’une technique ? | P 64 |
| SOPHROLOGIE N°11 La sophrologie, un chemin vers le bonheur | |
| La sophrologie en quelques mots selon … | P 6 |
| N’échoue pas ! | P 8 |
| La sophrologie et céphalées chez l’enfant | P 12 |
| La sophrologie : un chemin vers le bonheur | P 16 |
| Pour lutter contre le harcèlement à l’école | P 20 |
| Les états limites ou les limites de la (sophro)thérapie | P 24 |
| Approche sophrologique des troubles de l’écriture | P 28 |
| Sensorialité et conscience | P 32 |
| Le souffle et la vie | P 36 |
| Psychotraumatisme : reconnaître et améliorer la prise en charge | P 40 |
| L’accompagnement sophro en endoscopie digestive | P 44 |
| Accompagner l’allergie avec la sophrologie | P 48 |
| Une rencontre au sommet | P 52 |
| Les facteurs de la motivation scolaire | P 56 |
| Stage chez les pompiers | P 60 |
| De la rencontre à l’initiative | P 62 |
| La sophro a changé ma vie | P 64 |
| SOPHROLOGIE N°12 Vivre mieux avec son corps | |
| Des seniors à la mode sophro | P 6 |
| Notre mémoire éclairée par la sophro | P 10 |
| La sophrologie et la dyspraxie | P 14 |
| Un triangle infernal | P 18 |
| La bonne humeur | P 20 |
| La sophrologie au service de la pédagogie : une obligation ? | P 24 |
| De la psychologie humaniste à la sophrologie existentielle | P 28 |
| La sophrologie avec le cheval | P 32 |
| La sophrologie en salle de fitness | P 34 |
| Pratique de la sophrologie dans un centre aquatique | P 36 |
| Mincir avec la sophrologie | P 38 |
| Je suis là où sont mes pieds | P 40 |
| Prise en charge en multidisciplinaire de l’obésité | P 44 |
| L’ataxie de Friedreich | P 52 |
| Reconversion : d’infirmière à sophrologue | P 56 |
| Intolérance au gluten : mode ou réalité ? | P 58 |
| La sophrologie et la question sémantique | P 64 |
| Forum de sophrologie plurielle | P 66 |
| SOPHROLOGIE N°13 La sophrologie fait sa rentrée |
|
| La sophrologie : une aide active pour les cavaliers | P 6 |
| Le remboursement des séances de sophrologie | P 10 |
| Sophrologie et Cancer | P 14 |
| Se déconnecter pour mieux se reconnecter ! | P 18 |
| Les émotions | P 22 |
| Connaissance de soi, estime de soi, confiance en soi … Objectif : s’affirmer | P 24 |
| Tensions musculaires : approche pratique | P 28 |
| Nos valeurs donnent un sens à notre vie | P 32 |
| Le Burn out du sophrologue | P 34 |
| Un bon sommeil pour une rentrée sereine | P 36 |
| La sophrologie et la phénoménologie de la perception | P 40 |
| La sophrologie pour les élèves et les enseignants | P 42 |
| Le stress des assistantes maternelles | P 46 |
| Allez, au lit ! | P 50 |
| Du paraître à l’être : coiffure et sophrologie | P 54 |
| La sophrologie pour les formateurs des auto-écoles | P 56 |
| Ma reconversion : sophrologue auprès des boxeurs | P 58 |
| Un pont vers le mieux-être dans le travail social | P 62 |
| Sophrologie espace de liberté | P 64 |
| SOPHROLOGIE N°14 5 exercices pour mincir… et manger ! | |
| Mincir en retrouvant son intuition alimentaire | P 10 |
| Le mieux-être : mieux que le bien-être | P 14 |
| La sophrologie dusport : influence sur la concentration | P 16 |
| J’ai vaincu ma peur de l’eau | P 20 |
| Gérer un état de stress post-traumatique avec la sophrologie | P 22 |
| Notre corps ou le disque dur de notre mémoire | P 26 |
| Fonction publique et stress au travail | P 30 |
| Tes mots me font du bien, tes mots me touchent | P 34 |
| La sophrologie au quotidien | P 38 |
| La prise de parole en public | P 42 |
| Etat des lieux de nos émotions | P 44 |
| La douleur | P 46 |
| Déclinaisons sur les problèmes de sommeil | P 50 |
| J’interviens en milieu hospitalier | P 54 |
| Sophrologie et naturisme | P 58 |
| Reconversion : un nouveau projet de vie | P 62 |
| SOPHROLOGIE N°15 Stop aux tensions | |
| La sophrologie et un meneur d’attelage en international | P 6 |
| J’en ai plein le dos ! | P 10 |
| Maux de ventre et stress | P 14 |
| L’angoisse | P 18 |
| La dépression | P 22 |
| Association Park’Autrement | P 26 |
| Lorsque la nourriture devient consolation | P 30 |
| Sophrologie et regards compassionnés | P 34 |
| Faire le vide pour faire le plein | P 38 |
| La dimension existentielle de la sophrologie | P 40 |
| Les affres de l’hypermodernité : de quoi se faire peur | P 44 |
| Des mots qui touchent | P 48 |
| Les propos d’un chef d’entreprise | P 52 |
| Au Quimper Volley, on soigne le mental | P 56 |
| Ma reconversion : de technicienne en imagerie médicale à sophro | P 60 |
| Journée tremplin Jeunes APEC et IAE de Caen | P 62 |
| La sophrologie au service des comédiens | P 64 |
| SOPHROLOGIE N°16 Tout l’intérêt du plaisir | |
| Attrait du plaisir | P 6 |
| Questions sur la colère | P 10 |
| Apprendre à vivre l’instant présent pour vivre mieux | P 14 |
| La sophrologie est elle une psychothérapie ? | P 18 |
| Nous sommes des êtres reliés | P 22 |
| La sophrologie et golf : le stress au cœur de la performance | P 26 |
| Sophrologie et handisport aux Jeux paralympiques de Rio | P 30 |
| Savoir s’écouter : soi et l’autre, l’autre et soi | P 34 |
| La sophrologie en couple | P 38 |
| La bienveillance | P 42 |
| Mieux gérer ses peurs | P 46 |
| Adultes à haut potentiel et sophrologie : se retrouver enfin ! | P 50 |
| Apprendre avec son corps | P 54 |
| Sophrologie en grande surface | P 58 |
| La sophrologie, booster mental, sportif et éducatif ! | P 60 |
| Sophrologue des villes, sophrologue des champs | P 62 |
| Les lavandes, parfum de vacances | P 64 |
| le Hara en sophrologie | P 66 |
| SOPHROLOGIE N° 17 Les ados addicts à la sophro ? |
|
| Accompagner le deuil | P 6 |
| Les bienfaits du lâcher-prise | P 8 |
| La sophrologie à la DRJSCS de Bretagne | P 12 |
| La constipation | P 14 |
| La sophrologie est-elle un placebo ? | P 18 |
| Méthode Coué et sophro : similitudes et différences | P 22 |
| L’attachement sécure : l’importance des premières interactions | P 24 |
| Sophrologie et biathlon : optimisation de la concentration | P 28 |
| Comment ne pas être out ! | P 10 |
| Maladie, mal à dire et secrets de famille | P 37 |
| Une action du programme “Lycéen bouge … ”, une priorité pour la santé | P 39 |
| Les ados et leurs addictions | P 42 |
| stress, aphonie et dysphonie | P 46 |
| Soins palliatifs | P 50 |
| Activité physique adaptée et sophrologie | P 54 |
| Sophrologie pour ados au collège de Beuzeville | P 56 |
| Association France Alzheimer Orne au service des aidants | P 60 |
| Végétarisme, végétalisme, véganisme… | P 64 |
| SOPHROLOGIE N°18 A la rencontre de soi | |
| L’arbitre a choisi de travailler son mental | P 6 |
| Et si le stress devenait positif | P 10 |
| Améliorer l’image de soi | P 12 |
| Ma posture d’enseignante | P 16 |
| Marcher vers soi, marcher vers le monde | P 20 |
| De la tyrannie à la jouissance | P 24 |
| Savoir qui je suis | P 28 |
| La connaissance de soi passe par l’expérience du corps | P 32 |
| Elargir son horizon | P 34 |
| Sortir de sa zone de confort | P 38 |
| La sophrologie : une porte vers l’altruisme | P 40 |
| Savoir et Être | P 44 |
| L’obsession du corps | P 48 |
| L’insomnie, une cause psychologique ? | P 52 |
| La sophrologie et le sport de haut niveau | P 54 |
| Un infirmier sophrologue à l’Oncopole | P 58 |
| Sophrologie et cancer | P 62 |
| Les troubles du comportement alimentaire | P 64 |
| SOPHROLOGIE N°19 Ressentir et vivre son corps | |
| La préparation d’un jeune kayakiste de haut niveau par la sophrologie | P 6 |
| Choisir ses aliments avec la sophrologie | P 8 |
| Sophrologie et malentendants | P 10 |
| Mieux communiquer | P 14 |
| Habiter son corps | P 18 |
| Le cerveau est-il sexué ? | P 22 |
| Rebondir … | P 26 |
| Savoir attendre | P 30 |
| Sophrologie et nature | P 34 |
| Le jeûne | P 38 |
| L’équilibre ou l’éloge du mouvement | P 40 |
| Quand la sophrologie s’invite à l’école | P 44 |
| La sophrologie, un accompagnement à l’arrêt du tabac | P 46 |
| Renforcer sa mémoire | P 48 |
| La maladie de Parkinson, ce qu’il faut éviter, ce qu’il faut adapter | P 50 |
| La relation en thérapie | P 54 |
| Cas clinique : Odile et ses fantômes | P 58 |
| Se préparer à démarcher : du savoir-faire au faire savoir ! | P 59 |
| Acouphène : du bruit par-dessus les oreilles | P 62 |
| Les eucalyptus | P 66 |