Sophrologie Pratiques et Perspectives n°19

Au sommaire du magazine Sophrologie n°19 A la Une : Ressentir et vivre son corps Ce n°19 marque un tournant pour le magazine Sophrologie. Si depuis sa création, il propose de nombreux protocoles facilement adaptables à tous, il ouvre désormais ses colonnes aux stagiaires et sophrologues en leur offrant des conseils de spécialistes à travers …

Sophrologie, pratiques et perspectives n°9

NOUVEAU ! Votre magazine Sophrologie est désormais disponible en numérique. Au sommaire du magazine Sophrologie n°9 A la Une : la concentration La capacité de concentration est essentielle ; elle nous permet de diriger notre énergie et notre attention vers ce que nous souhaitons. Cependant, penser à ce que nous faisons n’est pas forcément le …

Sophrologie n°24 : aimer la juste distance

La rencontre avec autrui s’articule dans un double mouvement suivant les circonstances : se rapprocher de l’autre et savoir prendre de la distance. Parce que l’amour nous implique affectivement, il est souvent difficile de déterminer la bonne distance qui nous sépare de l’autre. Par la pratique sophrologique, le sujet peut conquérir plus d’objectivité et apprendre …