Archives de catégorie : Articles

Index et sommaires des anciens numéros de Sophrologie

magazine sophrologie Vous cherchez un article spécifique sur la sophrologie ? Voici les sommaires détaillés de chacun des numéros du magazine Sophrologie Pratiques et perspectives. Ces numéros sont disponibles en version papier et numérique sur notre boutique officielle sur hommell-magazines.com SOPHROLOGIE ... Lire la suite

Hors-série n°1 : Sport et sophrologie

La rédaction du magazine Sophrologie Pratiques et Perspectives vous présente son premier hors-série : Sport et Sophrologie. La sophrologie : une attitude, des techniques Jouez à prendre conscience La réalité objective du sport Les piliers du sportif La sophrologie et l’entraînement ... Lire la suite

Nous sommes tous des êtres reliés

La qualité de notre relation aux autres est essentielle, fondamentale pour notre santé ; elle améliore notre gestion de la souffrance, favorise notre équilibre psychologique et augmente notre durée de vie. Or notre société, d’une part à travers son culte de l’indépendance et de ... Lire la suite

Sophrologie et golf le stress au coeur de la performance

La vulnérabilité d’un joueur, sa difficulté à faire face aux circonstances rencontrées dans le jeu, est en lien avec un déficit de l’attention. En compétition, la plasticité cérébrale d’un individu, sa souplesse psychique, l’aident à contenir une grande variété de ... Lire la suite

Sophrologie – Savoir s’écouter

L’écoute est l’une des dynamiques fondamentales de la communication. Et quand on parle d’écoute, de quoi s’agit-il exactement ? par Dr Michel Vertallier, ORL, sophrologue, formé aux thérapies cognitivo-comportementales, membre de la SFS On pourrait aisément se fourvoyer dans la ... Lire la suite

Sophrologie – Mieux gérer ses peurs

Chacun connaît ce trouble qu’est la peur qui agite en nous mille et un doutes, mille et une craintes : peur de ne pas pouvoir faire face, peur des autres, de l’avenir, de ne pas être « à la hauteur », de se tromper, d’échouer, de vieillir, de mourir, peur du noir, du rejet et toutes ... Lire la suite

La sophrologie est-elle une psychothérapie ?

Chaque personne s’est construite en fonction des échanges qu’elle a pu tisser entre elle et l’extérieur mais aussi avec elle-même. De ces échanges, elle a pu progressivement construire sa propre carte du monde, sorte de filtre intérieur ; de cette carte du monde, elle peut ensuite ... Lire la suite

Sophrologie et handisport aux Jeux paralympiques de Rio

La sophrologie et le sport sont depuis longtemps deux domaines aux croisées harmonieuses. Le monde du handisport confirme cette relation « privilégiée » dans des aspects où on ne l’aurait pas forcément attendue. par Jean-Pascal Cabrera, sophrologue,  professeur d’EPS Rio, mercredi 7 ... Lire la suite

Sophologie et adultes à haut potentiel

Quittons le cliché du petit génie 1er de la classe qui, adulte, brille aujourd’hui par le poste qu’il occupe… Et posons notre attention sur ceux qui, au-delà ou indépendamment d’une intelligence quantitative extraordinaire, se distinguent par leur intelligence qualitative : une ... Lire la suite

Reconversion : sophrologie en grande surface

J’ai débuté ma carrière professionnelle dans la filière paramédicale comme aidesoignante avant de devenir infirmière. Depuis dix-sept ans je suis en poste aux consultations dans un service d’ORL et d’ophtalmologie. J’ai suivi une formation de technicienne en explorations ... Lire la suite