Au top pour les examens avec la sophrologie : les enregistrements

Au top des examens avec la sophrologie

Restez au top pour vos examens grâce aux enregistrements de Valérie Lombard, sophrologue et professeure certifiée d’économie gestion, puis personnel de direction en collège et en lycée professionnel : La respiration abdominale – La détente musculaire progressive – Le lâcher prise – La libération des tensions inutiles – Le nettoyage par le souffle -Ma bulle de sécurité …

Hors-série n°2 : Au top pour les examens

Après le hors-série Sport et sophrologie, optimisez vos performances, nous ouvrons une nouvelle perspective avec la préparation aux examens par la sophrologie. Nous nous situons en l’occurrence dans le champ des apprentissages. Le sophrologue est un médiateur : il éveille l’apprenant à la conscience de ses ressources et capacités pour qu’il détermine, à force d’entraînement, …

Sophrologie n°21 : donner un sens à sa vie

Au sommaire de Sophrologie Pratiques et Perspectives n°21 (octobre, novembre, décembre 2018) A la Une : Donner un sens à sa vie par Gilles Pentecôte S’INFORMER Le fil de l’attention dans le sport par Laurent Favarel Un nouveau souffle pour les orthophonistes par Annie Turnauer DONNER UN SENS A SA VIE Renaître au désir par …

Sophrologie n°20 – un cerveau à deux vitesses

Sophrologie Pratiques et Perspectives n° 20 (juillet – août – sept 2018) A LA UNE du magazine  : un cerveau à deux vitesses – Marcel Rufo : la sophrologie, c’est se réapproprier son corps Propos recueillis par Alain Giraud – Sophrologie et plasticité cérébrale par Sophie Lebreton – Un cerveau à deux vitesses par Aurore …